SISTEMA CARDIOVASCULAR

SISTEMA CARDIOVASCULAR 

Tu sistema cardiovascular es tu:

• corazón
• vasos sanguíneos – las arterias, venas y capilares (vasos sanguíneos pequeños)
• sangre

¿CÓMO FUNCIONA TU SISTEMA CARDIOVASCULAR?

El oxígeno constituye alrededor de una quinta parte de la atmósfera. Tú respiras aire por la boca y la nariz y va a los pulmones. El oxígeno del aire es absorbido por tu torrente sanguíneo a través de tus pulmones. Tu corazón bombea la sangre rica en oxígeno ('oxigenada') a través de una red de vasos sanguíneos - las arterias - a los tejidos, incluyendo los órganos, músculos y nervios, por todo tu cuerpo.

Cuando la sangre llega a los capilares en los tejidos se libera oxígeno, que utilizan las células para producir energía. Estas células liberan los productos de desecho, como el dióxido de carbono y agua, que son absorbidos y transportados por la sangre.

La sangre usada (o "desoxigenada") viaja entonces por las venas y de regreso hacia el corazón. Tu corazón bombea la sangre desoxigenada de nuevo a los pulmones, donde absorbe el oxígeno fresco, y el ciclo comienza nuevamente.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS PUEDO HACER PARA MANTENER MI CORAZÓN SALUDABLE?

TENGO DIABETES Y HE ESCUCHADO QUE ESTO PUEDE AFECTAR AL CORAZÓN. ¿ES NECESARIO TOMAR PRECAUCIONES ESPECIALES?

¿REALMENTE EL EXCESO DE ESTRÉS EN MI VIDA PUEDE CAUSAR ENFERMEDADES DEL CORAZÓN?